不要以為瘦下來不可能! 以下內容保證讓你瞠目結舌
大約是2012年11月底認識黑皮，一開始覺得這男生的聲音好有磁性~
黑皮當時嘗試各種方式減重都失敗，剛好這時我出現來拯救他
減重呢~一定要從源頭開始說起
黑皮身為家中長子模樣清秀可愛，被大家捧在手掌心備受寵愛^^ (要這小鬼來要糖要禮物一定要給他的阿
)
大多數小朋友都很"高拐"這個不吃那個也不吃，但黑皮非常乖巧好養都不挑食!
重點來囉!!很多人小時候都很喜歡吃賣X勞
姑姑很疼愛黑皮，常常帶著大家一起去吃賣X勞
所以每次姑姑來家裡，全部小朋友異口同聲說:姑姑來了!!要吃賣X勞了!!YEAH ~~
甜食、飲料(珍珠奶茶)、油炸物、肉食類通通都不忌口，飲食習慣開始偏向高熱量食物
漸漸地.....到了國中
開始變胖!!!
但青少年時期男生都覺得自己還在發育，而且運動量也大多吃一點沒關係~不需要減肥
老闆~雞排特大份!!!
老闆~我要可樂!漢堡要起司DOUBLE
等一下還要吃什麼?要不要鹹酥G
一直往橫向發展
到了高中.....大學......
剛滿18歲的大學生，交友圈開始變廣、不再有門禁、會喝酒才是男人，用力玩樂揮灑青春
沒幾天就是燒烤吃到飽，火鍋吃到飽 、喝酒配炸物小菜、熬夜等等
最高紀錄在吃到飽火鍋店從下午3點一直吃 一直吃 一直吃吃吃吃吃吃到半夜12點老闆打烊
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直到我們碰面之後是這個樣子 88公斤
本人說還有更胖的時候，曾經接近100KG
聊了一會兒~原來黑皮是個運動員，從高中到大學一直是排球校隊但還是胖胖身材
我問為什麼想減肥?
黑皮說:有次在學校打球時，腳踝很痛好像是扭傷腫起來。後來到醫院發現不是運動扭傷轉到新陳代謝科才發現是痛風發作。醫生表示痛風沒藥醫，唯有控制飲食才能恢復健康。而且加上太胖影響球場表現，最重要是想交女朋友
用過什麼減肥方式?
黑皮說:節食、不吃澱粉。 節食期間每天只吃早餐，朋友約聚餐一律拒絕，餓的時候只能狂喝水、趕快睡覺免得偷吃。
用強大意志力支撐從90KG瘦到82KG!! 但家人看到我臉頰凹陷氣色很差還以為是不是碰毒品，之後只維持一個月又胖回去。
了解整個來龍去脈後，開始與黑皮溝通健康觀念和生活飲食習慣調整。
在我的幫助且不斷地努力堅持下....................
請看這驚人的成果
哇~~~~從OJI桑變成型男
人帥了，桃花也朵朵開
還說我是他的貴人(開心
)
是不是看起來更有自信了呢
這張真是帥翻囉~~~~~請來電徵友 哈哈
88--->71，共減17公斤
減重請找秋伶教練~
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